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因為中考、高考、畢業(yè)論文答辯等等問題，很多學子都悲憤地把五月說成是黑色的五月，加上五月迎來了夏天，天氣開始緩緩升溫，融合著斷斷續(xù)續(xù)的雨季，真的讓人很容易犯困。于是很多學子面對天氣環(huán)境，面對學習考試畢業(yè)種種壓力，在微博了喊出了：hold不住了！怎么辦？

對于這個現(xiàn)象，懷著好奇的心態(tài)采訪了某大學的心理輔導員。他說，其實這個情況我們把它稱為是疲乏期，疲乏期的特點是滿滿的無力感，但是又很健康，一干正事卻就困頓，大腦發(fā)熱般一團漿糊。很多學霸私底下也都說有過這樣的時刻，只不過他們懂得控制，讓自己回復寧神靜心，安定自己的思緒。不過很多人會說沒用，特別是晚自習完全清醒不來啊。建議利用外界的補助品來幫幫忙，比如，聽歌、做適當?shù)倪\動，當生活不規(guī)律、晚自習模糊的時候可以貼退熱貼醒腦等等。

退熱貼？聽到這懷著疑惑“這個不是退燒的嗎？醒腦不會有傷害吧？”的心情，親自嘗試了下貼退熱貼，晚上混沌的思緒還真清醒了，主要感覺貼片那有清涼的感覺傳過大腦，很舒服，思緒開明。之后專門查了下，才知道原來因為退熱貼是水分氣化來降溫的物理產(chǎn)品，除了退燒外，本來就有醒神消暑的功效。

退熱貼產(chǎn)品的主要成分是水凝膠基質(zhì)，配以純天然物提取成分可以清熱解毒，促使貼敷表面局部溫度降低，多余熱量被帶走后，大腦自然有豁然開朗的清涼感覺，自然能夠醒腦提神，對于熬夜加班、通宵學習及網(wǎng)游人群是絕佳的選擇。另外，退熱貼很好攜帶，一小片放在口袋，夾在書本里都可以，讀書疲乏的親，可以讓它幫你開闊思緒。