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你必須了解的幾個預(yù)防肺癌的方法
2018/9/14 10:52:56 來源：千虹醫(yī)藥網(wǎng) |
肺癌是能夠預(yù)防的，也是能夠控制的。經(jīng)研究表明：西方發(fā)達國家進行保護環(huán)境和控煙后，肺癌的發(fā)病率和死亡率明顯下降了很多。肺癌因為他的發(fā)病率高、死亡率高，成為了人類“第一殺手”?，F(xiàn)在，全球每年新發(fā)肺癌120萬例，每30秒鐘就有1人死于肺癌。而在肺癌的治療中，預(yù)防比治療更加重要?，F(xiàn)在就跟著小編來了解下如何預(yù)防肺癌吧。
1、 精致和控制吸煙
戒煙能有效的降低肺癌的發(fā)病率，越早戒煙肺癌的發(fā)生越低。吸煙會大大加大人體換上肺癌的幾率，這是毋庸置疑的。90%左右的肺癌患者都是吸煙者，男性不吸煙換上肺癌的幾率比吸煙者高出23倍，女性是13倍。
2、 科學(xué)飲食
增加食用蔬菜和水果等可以預(yù)防肺癌的食物，多吃新鮮的蔬菜、水果、菇類，這樣可以增加身體中的維生素，這樣就能有效的抑制癌癥細胞的繁殖。
3、 服用天然的抗癌食物
有條件的人可以食用一些人參皂苷等天然的抗癌食物，注意人參皂苷成分比較的復(fù)雜，最好是能食用里面的專門抗癌分子。長期食用，能有抑制癌癥細胞的生長。能做到有效的預(yù)防癌癥。
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