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手腳冰涼都是氣血不足惹的禍
2018/8/27 14:04:33 來源：千虹醫(yī)藥網(wǎng) |
一說起手腳冰涼，不少人士就會(huì)“談虎色變”，室內(nèi)暖氣熱浪翻滾，手心、腳心的溫度卻冰至零點(diǎn)，冬天里的一把火卻溫暖不了這群人是冰涼的手和腳，在民間更是流傳著“十個(gè)女人九個(gè)手腳冰涼”的說法。專家說了，這類現(xiàn)象是由于氣血不足導(dǎo)致的，要化解這類現(xiàn)象，最根本的方法就是要補(bǔ)氣血。
不少女性因?yàn)樵陆?jīng)等因素，總是會(huì)有或輕或重的氣血不足現(xiàn)象。尤其是秋冬天氣寒冷，寒邪入侵，女性氣血不足情況會(huì)更加地加重。這就會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)壓力不足，到達(dá)末端的血管血液不足，所以容易出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象。應(yīng)該如何改善手腳冰涼的毛病呢？首先要好好給對(duì)寒冷反應(yīng)敏銳的腰部的保暖，這樣有助于保持全身的溫度，有助于心臟發(fā)出指令向手腳輸送更多的血液和熱量，如此手腳溫度也就高起來了。
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